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お尻のここが痛いんです~海老名のかどさわばし中道整骨院~

どうも。

いつも見てくださって有難うございます。

海老名市門沢橋
かどさわばし中道整骨院
中西です。

お尻のほっぺ
お尻のえくぼ


ここが痛い人が多いと感じるのは
僕だけではない筈では?と感じます

ここ付近が痛くなると
腰痛予備軍及び、腰痛の人が多く
悩んでいる方が多くいます

時にしびれなども出たり・・・

座りっぱなし
ポケットに物を入れる(財布など)
筋力低下
運動不足

原因はいろいろ考えられますが

寝る前とかに
ストレッチをお勧めいたします

お尻のほっぺ部分にある筋肉の
ストレスを抜いてあげる事は
腰にも優しい事ですし
シビレ等が出ている方にも
緩和する働きですので
一石二鳥(*´ω`*)


このようなストレッチをすることで
ストレスが抜けていきます

30秒かけて、気持ちいい所で
息を細く長く吐きながら伸ばしていきます

ぜひお試し下さいね!


交通事故でお困りの方
当院は、厚生労働省認定院ですので
自賠責保険適用で施術させていただきます
また、専任の弁護士もいますので
法律相談も受け付けております
骨格矯正も取り入れて早期の回復を目指します
少しでもお力になれれば幸いです
一度ご連絡下さい


かどさわばし中道整骨院では
通常の保険診療はもちろん
交通事故による「むち打ち」「肩こり」「腰痛」「頭痛」治療
予約制で自費の「整体」「骨盤矯正」
受け付けております。
整形外科で治らなかった怪我や
病院ではできない部活の大会前の
コンディショニング調整もかどさわばし中道整骨院に!

海老名市門沢橋
相模線門沢橋駅から徒歩3分
駐車場16台完備ですので
厚木市から起こしの方も
アクセスしやすい
かどさわばし中道整骨院
046-204-6221

感謝


投稿者 かどさわばし中道整骨院

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2014/08/26

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