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半身浴のすすめ(*´▽`*)~海老名のかどさわばし中道整骨院~

どうも。

いつも見てくださって有難うございます。

海老名市門沢橋
かどさわばし中道整骨院
中西です。

お風呂は健康に良い事って知っている人はいると思いますが

半身浴

これは実にいいのです

身体を温める方法のひとつに
みぞおちより下の部分だけを
湯につけて入浴する半身浴があります
この半身浴だと、肩までつかる全身浴に比べて
肺や心臓への負担が軽くなるので
呼吸疾患や心臓・循環器疾患がある人には特におすすめなのです!
さらに半身浴は下半身を集中的に温めて
腎臓を含めた腰から下の血流をよくします。
その結果排尿を増し水毒をとって体全体を温めるほか、
下肢、腰のいたみや下肢のむくみに効果があります。

確かに
肩まで入らないと温まった気がしない人多いかもしれませんが
長く入ることにより、結果的に保温効果が持続するので
そのような点でも、半身浴をお勧めするのです。

長く入るので、そんなに熱くないお湯で
必ず水分補給をしながら入ってくださいね(;´・ω・)

思った以上に汗が沢山出ますので(;´・ω・)

かどさわばし中道整骨院では
通常の保険診療はもちろん
交通事故による「むち打ち」「肩こり」「腰痛」「頭痛」治療
予約制で自費の「整体」「骨盤矯正」
受け付けております。
整形外科で治らなかった怪我や
病院ではできない部活の大会前の
コンディショニング調整もかどさわばし中道整骨院に!

海老名市門沢橋
相模線門沢橋駅から徒歩3分
駐車場16台完備ですので
厚木市から起こしの方も
アクセスしやすい
かどさわばし中道整骨院
046-204-6221
ホームページはこちらから

感謝



投稿者 かどさわばし中道整骨院

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2014/08/26

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