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夜寝ている時に足がむずむずするな~・・・~海老名のかどさわばし中道整骨院~

どうも。

いつも見てくださって有難うございます。

海老名市門沢橋
かどさわばし中道整骨院
中西です。

「むずむず脚症候群」

寝ようとしている時など
くすぐったいとか、かゆい、むずむずする
虫がはっているような感じや、ほてる

このような症状が出ているのなら
「むずむず脚症候群」かもしれません

中高年齢層に多くて、不眠の原因にもなります

まだ、メカニズムがわかってないのですが

足を動かしたくなる
休んでいる時に出やすい
動かすと楽になる
夕方から夜間にかけて起こりやすい、もしくは悪化する

これらが特徴で

軽くなら生活改善をすれば
落ち着くと言われています

アルコールや、カフェインを控える
鉄分を多めにとる
足を運動をする
マッサージをする
温めたり、冷やしたりを繰り返す

などが効果あるとの事です

専門医がいないのも事実で
研究段階なので、これから
色々わかってくると思います

ですが

お困りの方
僕も力になれるように、努力いたしますので
ご相談ください!

大型連休中ですね~(*´▽`*)
当院のお休みは5.6です!



かどさわばし中道整骨院では
通常の保険診療はもちろん
交通事故による「むち打ち」「肩こり」「腰痛」「頭痛」治療
自費の「整体」「骨盤矯正」「頭蓋矯正」「エネルギー療法」「楽トレ」
受け付けております。
整形外科で治らなかった怪我や
病院ではできない部活の大会前の
コンディショニング調整もかどさわばし中道整骨院に!

海老名市門沢橋
相模線門沢橋駅から徒歩3分
駐車場16台完備ですので
厚木市から起こしの方も
アクセスしやすい
かどさわばし中道整骨院
046-204-6221

感謝


投稿者 かどさわばし中道整骨院

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2014/08/26

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