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~な汗と~な汗2~海老名のかどさわばし中道整骨院~

どうも。

いつも見てくださって有難うございます。

海老名市門沢橋
かどさわばし中道整骨院
中西です。

では

いい汗をかく方法とは??

汗が出る所
「汗腺」を慣らしてあげればいいのです

かんせんと読みます

この汗腺から汗が出るので

汗が出やすい環境を作ってあげる事が
重要になってきます

具体的には・・・


熱いお湯に
肘から先をつけて
そして、できれば同時に
膝から下も、つかってください

足浴と、手浴

なぜに手と足なの??ですが

機能が衰えていくのは
脳から遠い所からと言われています
ですから、末端から徐々にならしていく
その方が、体もびっくりしないですし(*´ω`*)

十分に温まりましたら、じんわりと汗が出てきます
その汗を、拭きましたら
手や、足もしっかり拭いて
ゆっくりと冷ましてください

3週間チャレンジで
あら不思議?!?!

貴方も、いい汗な人に!!

いや~な汗にバイバイできますので
ぜひ試してくださいね!!

あ・・・一番は、運動ですから
同時にやるといいかもですね!!

かどさわばし中道整骨院では
通常の保険診療はもちろん
交通事故による「むち打ち」「肩こり」「腰痛」「頭痛」治療
自費の「整体」「骨盤矯正」「頭蓋矯正」
受け付けております。
整形外科で治らなかった怪我や
病院ではできない部活の大会前の
コンディショニング調整もかどさわばし中道整骨院に!

海老名市門沢橋
相模線門沢橋駅から徒歩3分
駐車場16台完備ですので
厚木市から起こしの方も
アクセスしやすい
かどさわばし中道整骨院
046-204-6221

感謝


投稿者 かどさわばし中道整骨院

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2014/08/26

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