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冷えは怖いんです~海老名のかどさわばし中道整骨院~

どうも。

いつも見てくださって有難うございます。

海老名市門沢橋
かどさわばし中道整骨院
中西です。

女性の方
肩こり、頭痛、めまい、動悸、息切れ
生理不順、生理痛

などは

冷え性の方が多くなりやすい
なんてご存知でしたか?

特に「下半身が冷えやすい」
このような方がなりやすいのです

大きな病気等にも
繋がる可能性が
あるので、本当に怖い。。。

筋肉の量が増えると
熱を発生しやすくなります

筋肉の量がなくても
動かしてあげる事で
熱は発生します

下半身を動かす事で
全身に効率よく
血液を送る事が出来ますので

運動!!とまでいかなくても
歩く事をお勧めいたしますし

また、階段を登るなども
お勧めです!

昇降台を使った運動でも
かなりの効果があるので
ぜひ試してください!

ただし
効果が出るまでは
時間がかかります
焦らないのが一番です!

(最近はシャワーで済ます方が増えているとの事、お風呂もお勧めです!)

かどさわばし中道整骨院では
通常の保険診療はもちろん
交通事故による「むち打ち」「肩こり」「腰痛」「頭痛」治療
自費の「整体」「骨盤矯正」「頭蓋矯正」「エネルギー療法」
受け付けております。
整形外科で治らなかった怪我や
病院ではできない部活の大会前の
コンディショニング調整もかどさわばし中道整骨院に!

海老名市門沢橋
相模線門沢橋駅から徒歩3分
駐車場16台完備ですので
厚木市から起こしの方も
アクセスしやすい
かどさわばし中道整骨院
046-204-6221

感謝


投稿者 かどさわばし中道整骨院

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2014/08/26

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