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スポーツ&ダンスのコンディショニング

スポーツ&ダンスのコンディショニング
「パフォーマンスを上げたい」「故障しにくい身体を作りたい」「ケガの心配をせず思いきり実力を発揮したい」

「パフォーマンスを上げたい」「故障しにくい身体を作りたい」「ケガの心配をせず思いきり実力を発揮したい」筋肉の張りや疲れをしっかりと取り、骨のゆがみを治し、適切なケアを行うことでそうした夢が叶います。
しっかりしたメンテナンスをしないことはせっかく授かっている実力や才能をつぶすようなもの
アスリートの世界ではかなり一般的になってきているコンディショニングですが、ダンスの世界ではまだきちんと導入されている方が少なく、その効果に驚かれる場合が少なくありません。

少しのズレを修正し、筋肉をしっかりほぐすことでパフォーマンスは見違えるほど上がります
もちろんケガの予防にもなりますし、血流やリンパの流れもよくなるため代謝もアップし、コアマッスルを効果的に鍛えることもできるようになります。

当院のコンディショニング

当院のコンディショニング

当院の院長は、プロアスリートやプロダンサーのコンディショニングの仕事もしています
たとえばフィギュアスケートの元ウクライナ代表で現在はベリーダンス界で活躍するBELLY DANCE STUDIO Belly's Lanaの主宰Lana(ラーナ)さんの専属トレーナーの仕事では、アスリート的なコンディショニングがダンスのパフォーマンスの質にどれほど効果的かを実際に体験しています。

疲労をしっかりケアして、骨格のゆがみやアンバランスな筋肉を調整すると、故障しにくい身体になるだけでなく、スポーツやダンスのパフォーマンスが格段に上がります
おかげさまでコンディショニングを受けたアマチュアのダンサーの方でも「脚が今までよりかなり高く上がるようになった」「きれいに飛べるようになった」「ターンの軸がぶれなくなった」といった効果をご実感いただいています。

>BELLY DANCE STUDIO Belly's Lana

こんなお悩みの方におすすめです。

  • もっとパフォーマンスを上げたい
  • 練習してもうまくできない技がある
  • 右ではできるのに左ではできないパフォーマンスがある
  • 軸がぶれてフラつくことがある
  • ケガを気にせず実力を思い切り発揮したい
  • 故障を繰り返している
  • 張りや痛みがあって練習が思うようにできない
  • 故障を治しながら他の部分をきちんとトレーニングしたい

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2016/04/21

ゴールデンウイークのお知らせ

3,4日とお休みさせていただきまして
5日からは通常営業とさせていただきます

今回の九州における大震災

東日本大震災もそうですが

長期的な支援をさせていただこうと思います

 

2014/08/26

こちらで新着情報を更新いたします。

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