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肩こり・首・頭痛・背中のこわばり

肩こり・首・頭痛・背中のこわばり
長時間のスマートフォンやパソコン操作や事務作業などが原因

長時間のスマートフォンやパソコン操作や事務作業などが原因で、肩こりや首の痛み、頭痛、背中のこわばりに悩む方が増えてきています。
下を向いた姿勢で長時間を過ごすと、ストレートネックになりやすく、背中の筋肉が引っ張り続けられてしつこい痛みが生じます。
こうした方のお身体に触れると、筋肉がガチガチに強張っていることがわかります。

当院では、緊張した筋肉をじっくりもみほぐして症状を緩和し、本当に効果のあるストレッチのポイントをわかりやすくお伝えすることで再発しにくい状態に持っていくお手伝いをしています。
通常のもみほぐしではなかなか効果の出ないインナーマッスルにも届く施術で、根本的にしっかり治療していきます。

こんな悩みの方にはおすすめです。

  • 朝は平気なのに、午後3時頃から夕方にかけて頭痛がひどくなる
  • 背中がこわばる
  • 何度マッサージを受けても、しつこい肩こりが取れない
  • 首がこわばる
  • 振り向くと首に痛みが走る
  • 肩が重くだるい
  • 手が上がらない

当院の施術

当院の施術

温めてじっくり芯までしっかりほぐすことを基本に、負荷のかかった筋肉をリラックスさせ、働きが弱まっている筋肉がしっかり動くようケアすることで本来のバランスを取り戻していきます。
肩や首、背中、頭に症状が現れても、原因が他の部分に隠れていることはけっこうあるものですし、また他の部分のダメージが複合的に作用している場合もあります。
そこで当院では、全身をていねいに診ていくことで隠れた原因をつきとめ、その部分もしっかりほぐしていきます

また、ストレッチについては効果をしっかり引き出すためのポイントがあり、これをきちんと行うことで症状が驚くほど出にくくなるのですが、案外このポイントをご存じではない方が多いようです。
そのため当院では、実際にストレッチしていただきながら、それをサポートして重要なポイントをわかりやすくご指導しています。

肩こり・首・頭痛・背中のこわばりQ&A

どうしたら症状がでないようになりますか? 姿勢の問題ですか?

多くの場合、運動することが再発しにくくするための効果的な方法です。
どの部分の筋肉を鍛え、リラックスさせる必要があるのかはその方によって違いますし、それによって一番効果のある運動やストレッチのポイントは違ってきます
力を入れる場所、向き、どこを動かすかなどをしっかりご指導するアドバイスを行っていますのでご相談ください。

施術をあまり受けたことがなく不安です

マッサージなどを受け慣れている方と、あまり受けてこなかった方は触診をしたらすぐわかります。
ご不安のある方は筋肉が強張りますので、リラックスできるよう力を微妙に加減して施術を行いますのでご安心ください。

新着情報

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2016/04/21

ゴールデンウイークのお知らせ

3,4日とお休みさせていただきまして
5日からは通常営業とさせていただきます

今回の九州における大震災

東日本大震災もそうですが

長期的な支援をさせていただこうと思います

 

2014/08/26

こちらで新着情報を更新いたします。

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